芳草集

促进血液循环、促进消化，缓解肠胃胀气改善便秘
便秘是除了睡眠及内分泌失调外对美容最大的隐患。如果排泄不通畅容易导致毒素在体力堆积，自然青春痘等肌肤问题就尾随而来。每天起床后马上喝2大杯温水，可以帮助身体冲掉毒素，并促进肠胃蠕动。同时有便迷困扰的MM晚上利用10分钟时间用精油顺时针大圈按摩也可以有效改善便秘问题。