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晚安面膜一般都是在夜间保养的最后一道程序，最好是在洗澡之后就开始夜间保养，沐浴后角质层软化了，卸妆洁面后保养品的吸收效果最好。化妆水→精华液→眼霜→晚霜→颈霜→晚安面膜，这是大致的夜间保养程序，晚安面膜是在最后使用，把之前涂的精华液晚霜等营养保湿成分封锁住，强效吸收。
晚安面膜对于超级干燥的肌肤可以采用双层涂抹法，就是擦完夜间保养品后擦一层晚安面膜，按摩吸收后，再擦一遍晚安面膜，不必按摩，任其吸收就好，这样保湿滋养的效果会更好，但油性肌肤和痘痘肌肤不建议这么使用。同时，颈部肌肤也不能忽视！

用量：
晚安面膜每次的用量大概一元硬币大小，用量太少保湿力度会不够，用量太多会在吸收后有残留，容易弄脏枕巾被套等。晚安面膜在取用时可以先在掌心加温，搭配简单的按摩，从内向外打圈，可以帮助晚安面膜更好的吸收。晚安面膜吸收后会很快成膜，不必擦拭掉或者洗去就可以直接睡觉，在隔天早晨正常洗脸即可。